Yoga in het Zwin
- Date
-
- Time
-
09:00 ~ 10:00
- Location
-
Zwin Natuur Park
Het Zwin is een uitstekende setting om yoga uit te oefenen in een prachtige natuur, geen betere locatie om volledig te ontspannen.
Hatha Yoga in het Zwin biedt een unieke kans om balans tussen geest en lichaam te ervaren temidden de natuur. We gebruiken de omgeving om te verbinden met de elementen aarde, water, vuur en lucht.
Elke yogasessie bestaat uit een combinatie van lichaamshoudingen (asana), ademhalingstechnieken (pranayama), handgebaren (mudra), klank (mantra) en meditatie.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een gemiddelde conditie, ook zonder yoga ervaring.
Bij goed weer vinden de lessen plaats in de luisterduin, bij slecht weer in het kijkcentrum met zicht op de Zwinvlakte.
Praktisch?
| Datum | op zaterdag 10 augustus telkens van 9u tot 10u |
|---|---|
| Wat mee te brengen? |
|
| Lesgever | Luc Acke is yogadocent en mantrazanger uit Antwerpen, met 15 jaar leservaring en meer dan 25 jaar een eigen yogapraktijk. Hij werd door Yoga Magazine in 2013 uitgeroepen tot 'Yogi van het jaar'. |
| Prijs |
Toegang tot het park hele dag inbegrepen - parking (€5) niet inbegrepen. |
| Tickets | Reserveer hier je plaats |
Bij mooi weer gaat de yoga door in de luisterduin
Bij minder weer gaat de yoga door in het kijkcentrum met zicht op de Zwinvlakte